ウイークリーえひめリック(4月28日付)紙面において、

愛媛新聞カルチャースクールで開催中の

「アンガーマネジメント講座」が紹介されました。

怒りは自分を守る大切な感情であることを知り、

怒りの感情と上手に向き合うことを考えます。

みなさまが、

イライラから少しでも解放されますように・・・と

願っております。

ジメジメとすっきりしない季節、

憂鬱だと感じているひとが多い季節かもしれません。

雨の外出もまた風情あるものです。

うっとおしい毎日ですが、気持ちだけでも、

さわやかに過ごしたいですね。

庭の紫陽花もきれいな季節です・・・

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